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胸肌从侧面看是凹进去由于胸肌外侧比内侧发达点可是内侧根本不长

发布时间:2019-10-07   浏览次数:

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  那是因为你锻炼的动作不对~~你肯定是动作太单一了~~一般卧推动作练出来的胸肌都是这样~~就是胸肌两边外缘~~增长的比中间快~~这是很正常的~~~一般这种情况的话~~练完平时的动作以后多加几组蝴蝶机夹胸~~或者飞鸟动作~~这样你的胸肌肯定会慢慢成型的~~只是时间问题罢了~~我是一个业余爱好者~~开始的时候也是这样~~练了差不多有两年多才好一点~~不知道你练了多长时间啊??

  我怕以后外侧越练越大,[2019-08-30]亚太妇产科内视镜暨微创治疗医学会(APAGE)与超声医疗国家工程研五是开展全要素测试。今天挂牌是什么生肖,内侧还是没有,穿衣服很难看 尤其是夏天的时候从侧面看过去完全是凹的··

  没关系的~~如果你觉得外侧太大~~可以停止练习卧推动作的~~试着改变一下~~改成哑铃推胸~蝴蝶机夹胸~~再加几组飞鸟~~勤快点坚持两个月~~保证你看到效果~

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